人到中年-想想-青年时期15-30这个年龄段身体最健康没有毛病

人到中年，想想，青年时期15-30这个年龄段身体最健康 没有毛病

15-30 这个年龄段，顶多 感冒发烧之类的

30-40之间， 胸闷，头晕 难受就来了

40-50之间 还不知道有什么

哎

生命在于运动，有只有不断运动的时候，身体才是最健康的

每天2-3个小时的 运动，会不会提高生活质量