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健身4年前后对比(背部)-一辈子真的需要坚持几件自己喜欢的事情

只要是让你充钱的100%都是骗子,切记不要充1分钱!

撸毛建议适当,不太适合长期坚持

健身对身体或者长期坐电脑人群太有用了

从来没觉得腰酸背痛颈椎问题,因为一个引体向上拉伸都可以缓解

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