戒色15天了 说说感受 一会255

戒者:10—30

戒师:31—60天。

大戒师:61—90天。

戒灵:91—150天。

戒王:151—200天。

戒皇:201—356天。

戒色15天了，说说感受，感觉身体轻盈了，体重减轻了1斤左右，开始以为血糖高，查了一下，空腹5.3也没事。

变化最明显的就是脸部，感觉脸部修长了。

舌苔比以前正常了，之前舌苔厚腻，现在红底上浮着白苔，看来舌苔是人体晴雨表，看舌苔最能反应人体状态。

血压比之前降低了10个左右，之前130，现在血压120，低压始终70。

这10天忍受过来了，其实也没怎么忍受，媳妇很懂我。想的时候摸几下。不超过3分钟。

希望能坚持下去，争取坚持1月。